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- コロナ後遺症日記⑥2024年06月15日ロゼのブログ・・・りにも暇になり体力も落ちているのでウォーキングをするように。1日、30分程度、約3km、ただまだ、抑うつは稀にあり不眠症の症状は1日3~4時間しか・・・
- コロナ後遺症日記⑤2024年06月13日ロゼのブログ・・・あるとお勉強したら?って今は言いたいぐらいです。そんなこんなで2月は終わり3月に突入しました。3月になり、ここから不眠症が出始める。仕事でのストレ・・・
- 不眠症 いいことない2024年08月12日~幸せを「選ぶ」私になる~ モラハラ ・DV解放ライフコーチ Miki・・・みきです。 最近、どういうわけか、不眠が続いています。夜 なかなか眠・・・ました。このジャーナルは通常の日記とは一線を画しています。単に出来事・・・
- #だれかに教えたいこと 睡眠に良い話2024年07月02日100日後に転職するワイ・・・響についてお話ししたいと思います。特に不眠症の方、必見です!猛暑による疲・・・ 前回のマットレスを買い替えた日記でも書きましたが、睡眠とは人生の時・・・
- 感謝状2018年01月28日サンドウィッチマン 富澤たけしオフィシャルブログ「名前だけでも覚えて帰ってください」Powered by Ameba・・・を踏むだけに引き出しも多い。ちなみに「不眠症改善漫才」もある。病院や消防・・・三浦オフィシャルブログ「ニヤリ日記」http://ameblo.jp・・・
- ケガ、病気を 乗り越える 命の力2018年02月13日手塚千砂子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ルで効果抜群の幸せ発見メソッド=「ほめ日記」 の書き方や、効果を実感され・・・でほめると、心身が温かくなり、不眠にも効果がありました。体もよく動く・・・
- 熱中症予防タブレット2024年08月09日人生は野菜スープ~アエリエルのブログ、または午前0時&午後3時毎日更新の男・・・スや、それに伴う食欲不振(摂食障害)、不眠症状(睡眠障害)によって起こり・・・ムランバーを1本食べます。軽い日記記事にするつもりがメンタルヘルス記・・・
- 我が家のコロナ日記 その後2024年07月25日maemukikazokufのブログ・・・出てきた倦怠感。食欲はあまりない日が続き、後遺症なのか夏バテなのかわからず過ごしています。自律神経も乱れたままで、不眠気味。長女は謎の咳が1週間以・・・
- 不眠症その後2024年04月17日子なし主婦 タマミの日常日記を付けていないので覚えていなかったけど、お薬手帳で確認したら不眠症になったのは昨年の3月頃から。 とにかく眠気が来ない・・・この1年は本当に辛かった・・・
- 心のリカバリーにはたくさんの細い糸を2022年07月15日精神科医 井上智介オフィシャルブログ「たたかう産業医!」Powered by Ameba・・・の更新は 今は不定期になっていますが 日記などを含めて 文字を書くのはい・・・す。) このときには 『不眠や動悸、不安をはじめとする 色々な・・・